Sastav:Kora: 50g badema 50g lešnika 50g suncokreta 150g svežih urmi 15g rogača malo cimeta Zamesiti i ubaciti kašičicom na dno kalupa.Fil: 200g avokada 200g jabuka 200g banana 200g indijskih oraha 50g kokosovog ulja 30g agava sirupa sok jednog limuna malo kardamomaBlendati samo voće, kardamom, limunov sok i agavu, pa dodavati postepeno indijske orahe i kokosovo […]
Uspešan biznis ima precizna pravila i nije podložan emocijama. Da bi bio što uspešniji on će prelaziti preko ljudskih života bez oklevanja jer to je u njegovom interesu. Normalno, ono što je u interesu biznisa ne mora biti u interesu našeg zdravlja a kako bi mi prihvatili politiku biznisa kao nešto što nije suprostavljeno nama taj […]
Prvi problem koji MSG izaziva, po dr Russel-u Blaylock-u jeste pretilost ili debljina. Dr kaže da dokle god imate ovaj začin u ishrani biće veoma teško smanjiti telesnu težinu. U deklaracijama na hrani često puta se MSG navede hao “hidrolizovani protein” ili kao “prirodna aroma” i vi jednostano nemate pojma da je to ustvari MSG. […]
Sastojci:Kora: 100g lešnika 50g suncokreta 100g suvog grožđa 30g maka Suvo grožđe namočiti u vodi, ocediti i blendati. Zamesiti sve i staviti kašičicom na dno kalupa.Fil:400g krušaka300g jabuka200g suncokreta50g badema1dl soka mandarine 50g suvog grožđaBlendati voće, grožđe, sok i mak, pa dodati mleveni suncokret i bademe, pa još malo blendati. Uzeti par kašičica za ukras i […]
Plodovi crvene ribizle su sitne, sočne bobice, prijatnog kiselkasto-slatkog ukusa, koje sadrže ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu. Zato je prebogata karotinom, koji u organizmu služi za sintezu vitamina A, koji istovremeno štiti sluzokožu i pospešuje razmenu materija na ćelijskom nivou. U zavidnim količinama sadrži i vitamine B1, B2 i B6, niacin, […]
Vazduh se sastoji od oko 20% kiseonika, a ostatak otpada najvećim delom na azot, uz male koncentracije nekolicine drugih gasova. Budući da je ljudskom telu za normalno funkcionisanje potreban kiseonik, svaka od 100 milijardi ćelija našeg tela mora njima neprestano biti snabdevena. Krv u plućima preuzima kiseonik iz udahnutog vazduha i prenosi ga pomoću crvenih […]
SIMPTOMI – Visok holesterol se ne može primetiti, jer ne odražava nikakve simptome. Simptomi jedino mogu biti usled ateroskleroze i hipertenzije.UZROCI – Holesterol je masna supstanca slična vosku, koje ima u svim ćelijama tela. Služi za izgradnju ćelija, stvaranje hormona i pomoći pri varenju hrane. Vaša jetra stvara sav holesterol koji vam je potreban. Međutim, […]
Postoji na desetine autoimunih bolesti. Da li možemo da kažemo bilo šta o autoimunim bolestima kao celini? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, moramo da utvrdimo šta ove bolesti imaju zajedničko. Što više imaju zajedničkih stvari, to je veća verovatnoća da će imati i zajednički uzrok (ili uzroke). To je kao da vidite dva čoveka […]
Flavonoidi, koji se nalaze u grožđu i soku od grožđa, ispoljavaju korisne efekte u smanjenju rizika od srčanih bolesti pored svog delovanja na krvne pločice.Grožđe sadrži moćne antioksidante. Kvercetin, na primer, je još snažniji od vitamina E. Oksidovani LDL holesterol je glavni krivac za aterosklerozu i srčana oboljenja. Kvercetin blokira oksidaciju LDL-a, a time i proces sužavanja arterija. Pored […]
