Naše ophođenje prema našim bližnjim je veoma važno, jer je naše svjedočanstvo kontinium cijelog našeg života. Sve što kažemo ili uradimo ima za posledicu na život naše okoline i kao i nas samih.Ukoliko znamo da je rečeno da su hrišćani udovi Hristovog tijela, i međusobno kao pojedinci udovi jedni drugima u Hristu onda nam je […]
U slučaju dijabetesa tipa I, imuni sistem napada ćelije pankreasa koje su odgovorne za proizvodnju insulina. Ova razorna bolest pogađa decu, stvarajući bolno i teško iskustvo mladim porodicama. Međutim, ono što većina ljudi ne zna je da postoje snažni dokazi da je ovo oboljenje povezano sa ishranom i, konkretno, sa mlečnim proizvodima.Moguće izazivanje bolesti se […]
Enzim je protein ili belančevina koja omogućuje hemijske reakcije unutar tela. Enzimi igraju vodeću ulogu u razmeni materija kod svih živih organizama. Sve biohemijske reakcije, od varenja pa sve do kopiranja naslednih informacija katalizuju i njima upravljaju enzimi. Bez enzima nema rasta, razmnožavanja ni deobe ćelija.Ukratko rečeno enzimi su nosioci života!Funkcija enzimaPošto u ćelijama vladaju […]
Najvažniji princip zdravog života je zdrava duhovnost. Čovek koji nema mir može da oboli od svake bolesti, bez obzira koliko se zdravo hranio i pravilno izvršavao druge zdravstvene obaveze. U zemljama Bliskog Istoka, gde su nastale sve monoteističke religije (judaizam, hrišćanstvo i islam), ljudi se pozdravljaju rečima: „Mir tebi!” (hebrejski „Šalom”, arapski „Selam”). Ukoliko nekom […]
Nikada ranije biljni način ishrane nije privlačio toliku pažnju kao danas. U prošlosti su zagovornici biljnog režima ishrane bili zreli ljudi, sa iskustvom na polju filozofije ili nauke. Danas su to i ljudi koji sa više entuzijazma traže jednostavniji, prirodniji način života.ZDRAVSTVENI RAZLOZISve do šezdesetih godina ovog veka, nutricionisti su se više bavili nedostatkom hranljivih […]
Kakav je uticaj belog luka na imunitet?– Ako treba izabrati samo jednu biljku za jačanje imunog sistema, zapravo, ako treba imati samo jednu biljku u lečilištu, to bi bio beli luk.Otkuda toliko poverenja u beli luk?– To nije poverenje, već sam i sam video čuda koja on čini.Kakva čuda ste videli?– Video sam kako se […]
Slobodni radikali su neuravnoteženi molekuli. Svaki molekul se sastoji iz jezgra od protona i neutrona koje je okruženo elektronima. Ti elektroni kruže po orbitama oko jezgra i takvi elektroni, u živim organizmima, se obično nalaze u parovima. Međutim, neki molekuli imaju elektrone koji nisu u paru, zvane “nespareni elektroni”. Ti molekuli se zovu “slobodni radikali”Nespareni […]
Jedna od loših navika u ishrani je grickanje, jedenje izmedju obroka. Šta se dešava u vašem telu kada jedete izmedju obroka? Varenje počinje u ustima posebnim enzimima u pljuvački, koji razgradjuju skrob. Oni ne funkcionisu dobro u želudcu, već samo u ustima. Dok žvaćemo, hrana treba da ostane 30-60 sekundi u ustima pre no što […]
Osnovnim analiziranjem čoveka i njegove anatomije i fiziologije možemo utvrditi da li je čovek biljojed ili mesojed.Zubi Zubi čoveka su stvoreni za mlevenje i žvakanje hrane i slični su kao kod drugih biljojeda, za razliku od mesojeda koji imaju zube za kidanje. Kod mesojeda su istaknuti očnjaci koji seku i kidaju meso bez žvakanja, dok su […]
Šta je sa veštačkim zasladjivačima, kao što je „nutrasvit“ ili „aspartam“? U javnosti se često govori da slatkiši mogu da se jedu ako su zasladjeni vestačkim zasladjivačima, i da se tako mogu izgubiti kilogrami. Tada u telu nastaje ozbiljan problem. Na primer, kad uzmete da jedete jabuku, vaš jezik će prepoznati ukus slatkog. Onda čulo […]